Ci sono degli scritti le cui parole vanno lette in sequenza, una dietro l'altra, senza mai allontanarsi dal filo del discorso, altrimenti se ne potrebbe perdere l'essenza. Questa piccola guida contiene invece parole che vanno lette parallelamente ai propri pensieri, fermandosi lungamente a partecipare al piccolo ma importante esperimento che vi è riportato. E' da notare, comunque, come tale guida non voglia certo indirizzare ma solo accompagnare il lettore nell'esplorazione interiore. Unico metodo e strumento dell'esperimento, infatti, è la propria capacità di osservazione, il rigore della quale solo il lettore stesso può garantire.